(ein)blick, Ausgabe 2

Wie fühlen Sie sich heute? Bestreiten Sie Ihren Alltag mit Elan und Freude oder plagen Sie sich mit Rückenschmerzen, Sodbrennen oder Müdigkeit herum? Wie werden Sie die letzten zehn Jahre Ihres Lebens verbringen? Werden Sie mit Ihren Enkelkindern im Freien spielen oder dem Piep-Geräusch des Herz-Monitors im Krankenbett lauschen? Gesundheit ist mehr als ein Hype. Auch wenn es keine Garantie für ein langes und schmerzfreies Leben gibt, bereichert ein ganzheitliches Wohlbefinden unsere Lebensqualität schon heute. Verschiedene Fachleute geben uns in dieser Ausgabe der Zeitschrift (ein)blick lebenswichtige Impulse für unsere Gesundheit und beantworten folgende Fragen: Mit welchen einfachen, aber weitreichenden Prinzipien können wir Lebensstil-Krankheiten vermeiden? Welche Erfolgsaussichten hat das international anerkannte Gesundheitskonzept NewstartPlus? Welche Rolle spielen die Gene für unsere Gesundheit? Wie können Heilerde, Aktivkohle oder Wasseranwendungen helfen, schneller zu genesen? Warum werden die körpereigenen Bakterien als zweites Gehirn bezeichnet? Warum helfen Medikamente nicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu heilen? Wie halten wir unseren Körper in Schwung? Wie können wir Diabetes vermeiden? Welchen Vorteil bietet eine pflanzenbasierte Ernährung? Wie können wir das Krebsrisiko reduzieren? Wie halten wir unseren Geist fit? Wie kann Verhaltensänderung gelingen? Lassen Sie sich die zweite Ausgabe dieses Magazins nicht entgehen und geben Sie Ihrer Gesundheit eine neue Chance. Sie werden nicht nur persönlich durch die verständlich geschriebenen Artikel und übersichtlich aufgemachten Illustrationen profitieren. Sie können Lebensqualität auch weitergeben. Dieses Heft ist ein ideales Geschenk für Ihre Freunde und Bekannte, die es Ihnen danken werden. Denn Vorsorge ist besser als Heilung.  

Inhalt: Gesundheit – mehr als ein Hype (Manuel Reinisch)
Glücklich und gesund mit NewstartPlus (Ruedi Brodbeck)
Gene oder Lebensstil? (Heidi Schulz)
Altbewährte Heilmittel neu entdeckt (Sara Salazar-Winter)
Bakterienalarm: das Mikrobiom (Andreas Binus)
Stau im Straßennetz: Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirkungsvoll bekämpfen (Vivien Gauer)
Bewegung – eine bedeutende Säule der ganzheitlichen Gesundheit (Amelie Feser)
Epidemie Diabetes – erkennen und heilen! (Stefan Leitner)
Pflanzenbasierte Ernährung als Schlüssel zu gesundheitlichem Erfolg (Seline R. Vogel) Keine Angst vor Krebs?!
Wissenswertes über Vorbeugung, Früherkennung und Behandlung bösartiger Erkrankungen (Ruedi Brodbeck)
Unser Geist – ein Meisterwerk. Diese 10 Gewohnheiten halten ihn fit (Daniel Binus, Elise Harboldt)
Time for Action! Wie Verhaltensänderung gelingen kann (Dörthe Meisel, Stephan Freiburghaus)